標籤彙整: 壯陽食品

沒有科學證據的著名壯陽食品?

民間有許多"傳說"有壯陽特性的食品,但很少有科學證據支持這些說法。以下,讓我們來看看有哪些飽受歡迎的食品吧!

  • 巧克力
    可可中的化合物經常被認為具有壯陽作用,尤其是在女性中。但是,研究中很少有足夠的證據來支持這種理念。
  • 牡蠣
    雖然有研究報告說它可能對於大鼠具有促進性慾的作用,但尚無任何研究來支持​​牡蠣對於人的性慾增強特性。
  • 聖潔莓
    是源於地中海地區聖潔樹所產出的果實。研究表明,這種水果可能會影響女性的激素水平並減少經前期綜合症(PMS)症狀。但是,沒有證據表明它可以提供任何促進性慾的好處。
  • 「親愛的」
    據稱這個稱呼已經被使用了數百年,將浪漫帶入婚姻,甚至曾被用作性興奮劑。但是,尚無研究支持此方法。
  • 淫羊藿
    又稱角質山羊雜草,在中醫中很流行,用於治療勃起功能障礙等疾病。細胞和動物研究為這種用途提供了一些早期支持,但仍需進行人類研究。
  • 辣椒
    根據普遍的看法,辣椒素是一種使辣椒具有辣味的化合物,它刺激舌頭的神經末梢,導致增強性慾的化學物質釋放出來。但是,沒有研究支持這種理念。
  • 酒精
    酒精可以幫助男性和女性放鬆心情。但是,高酒精攝入反而會降低性喚醒和性功能,因此適度飲酒是關鍵。

民間常說上面列出的品項有助於增加性慾。但是,目前僅有有限的科學支持將其用作壯陽藥。

食品中的壯陽藥

很多食物在歷史上會被用來增加性快感、性行為和性慾,而這些食物包括常見或稀有的食物。 

但是,吃什麼可以改善性生活?

儘管沒有研究表明有哪些食物會影響性慾或性行為,但並不代表食物不能刺激性生活。尤其,遵循營養飲食可以幫助自己在整體上感到更加健康和精力充沛,這也會對性慾和行為產生影響,當感覺良好時,你可能會更對性感興趣。 

某些食物還可能具有有益於性生活的特性。例如,含有歐米伽3脂肪酸的食物可以幫助改善包括生殖器在內的整個身體的血液流動。

長期以來,人們一直建議使用黑巧克力作為壯陽藥,而且研究甚至表明,黑巧克力可以幫助改善血液流動;然而,後來一項研究研究了各種天然性增強劑,並沒有發現黑巧克力作為壯陽藥有任何影響的證據。

研究表明,酒精對提高性喚醒有影響。一項研究發現定期適量的飲用紅酒與改善女性性健康有關,每天喝一到兩杯紅酒的女性會表現出更多的性慾和更好的性功能。不過,雖然酒精攝入量低至中度可能會降低抑製作用並增加慾望,但過量飲酒也會阻礙性行為。

據說可以起到壯陽作用的其他物質包括:

  • 石榴
  • 無花果
  • 松子,杏仁,核桃
  • 馬卡
  • 南瓜
  • 蘆筍
  • 西瓜
  • 芹菜
  • 香蕉
  • 三文魚
  • 咖啡
  • 藏紅花
  • 牛油果
  • 蜂蜜
  • 草莓

儘管有證據表明這些食物實際上會影響性慾,但據稱許多食物能起作用,因為鉀、鋅和植物化學物質等物質可以改善健康狀況。

每天一個蘋果可以改善性生活嗎?
蘋果是一種食品,有一些證據支持其對性健康的影響。在2014年的一項研究發現,與每天不吃蘋果的女性相比,每天喝一個蘋果的女性的性功能會更好。