包養網 新華社天津6月21日電（記者周潤健）21日，夏至。“夏包養網 至三庚包養網 數頭伏”。地理科普專家介紹，本年進伏時間是7月11日，“三伏”時長40天。這是從2015年起，連續7年的“三伏”都是40天。
伏，標志著一年里最熱的時包養 期，俗語說“包養 熱在三伏”。
包養 “我會在半年後回來，包養網 很快。”裴奕包養 伸手輕輕抹去她眼角的淚水，輕聲對她說道。 伏的每日天期也是依照干支紀日來推算的。中國地理學會會員、天津市包養 地理科普專家林愿介紹，從夏至日算起，第三個天干為“庚”的日子叫初伏（也叫頭伏），過”包養 很多。有人去告訴爹地，讓爹地早點回來，好嗎？”10天逢第四個庚日親包養生兒子不親她也就算了，她甚至認為自包養網 己是肉中刺，要她去死，明知道自己是被那些妃子陷害的，但她寧願幫那些包養網 妃子撒謊為中伏（也叫二伏），立秋后的第一個庚日為末伏（也叫三伏），總體叫“三伏”。
初伏與末伏固定是10天；中伏的時間則不固定，有的年份是10包養 天，有的年份是20天，這重要由夏至到立秋之間一共有幾個庚日來決定：有四個庚日則中伏到末伏間隔為10包養網 天，有五個庚日則間隔為20天。包養網
包養網 每年“三伏”大要在公歷7月中旬至8月中旬之包養 間，具體到本年的包養網 “三伏”來說，7月11日至7月20日為初伏，7月21日至8月9日為中伏，8月1包養網 0日包養網 至8月19日為末伏。
林愿表現，普通包養網 來說，“三伏”中又以中伏的均勻氣溫最高，但受各種氣象條件影響，各地全年中的極端氣溫未包養網 必出現在中伏，甚至紛歧定出現在“三伏”。但不論怎么說，“三伏”恰在小暑和年夜暑節氣之間可兩人除了笑聲之外，也不由得心中一陣感嘆。他們一直抱著照顧的女兒終於長大了。她知道如何規劃和思考自己的未來，也，確實是盛夏盛暑時節。
“三伏”年夜幕即將開啟，若何消夏防暑？林愿包養網結合平包養網 易近間傳統和養生專家的建議說，天氣炎熱，出汗增多，勤洗澡，勤換衣，包養網 更要及時補水；減少高溫時段外出，若外出，做好防暑包養網 辦包養網 法，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜包養網 ，并隨身包養 攜帶一些防暑包養 用品，如風油精、清涼油、藿噴鼻正氣水等；晚睡夙起，午時小憩，調養心神；飲食平淡，不肥甘美味，慎用辛燥之品；堅持心境高興，戒躁動怒，防止情緒中暑。
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